Oft wissen wir etwas, doch im entscheidenden Moment können wir es nicht abrufen, sind wie blockiert. Doch das muss nicht sein! Hier einige nützliche Tipps für ein besseres  Gedächtnis:

1. Beim Einkauf

Versuchen Sie, sich Bestandteile Ihrer Einkaufsliste bildhaft vorzustellen. Testen Sie sich 10 Minuten später. Bringen Sie die Liste aus dem Gedächtnis zusammen?

2. Personengedächtnis

Wenn wir uns Namen schlecht merken können, dann liegt das oft daran, dass uns die Menschen wenig bedeuten. Klingt hart, ist aber oft wahr. Der wichtigste Trick, sich Namen und Gesichter zu merken, besteht darin, sich mehr für die Menschen zu interessieren. Gewisse Namen lassen auch bildhafte Verknüpfungen zu, so etwa bei Jung, Metzger oder Müller.

3. Der "Karrikatur-Trick"

Merken Sie sich bei Personen besonders auffällige Eigenheiten und Äusserlichkeiten. Dann verbinden Sie diese mit den Namen. Klappt fast immer...

4. Beim Lernen

Text abends kurz durchlesen, morgens lernen - doppelter Lernerfolg.

5. Zahlengedächtsnis

Viele Menschen können sich das Bewegungsmuster auf der Tastatur besser merken als die Zahl, die sie tippen. Ein guter Trick ist, sich den Weg in Form einer roten Linie zu merken.

Wir wünschen allen klare Gedanken, Gelassenheit und viel Erfolg!